母と一緒にダイエットしています

最近母と一緒にダイエットに励んでいます。元々わたし一人でやっていたのですが最近は一緒にがんばっています。なんでもお医者さんからちょっとやせたほうがいいと言われたようです。確かに母はかなり太っているほうです。今までは本人も体型のことなどはどうでもいいようで太り放題でしたがさすがにお医者さんに言われたのはこたえたようです。そこでいつも私がやっているダイエットを一緒にやると言ってきたのです。そういうわけで今は母は健康のために、私は美しさのために一緒にダイエットがんばっています。私は元々ダイエットのためにランニングをしていたのですが、それだと母がついてこられないのでウォーキングに変えて一緒に行っています。といってもこれもペースが違うのでわたしは少し遠回りできる道は遠回りしたり、周回できるところは母が一周する間に私は二周するなどしてうまく調整しています。一緒に歩けるところではいろいり話しながら歩いています。一人でやるダイエットと違ってこういうところは楽しいですね。親子のコミュニケーションもとれていいことだと思います。そのほかにサプリメントなどは同じものを飲んでいます。あと私はプチ断食のようなこともたまにするのですがこれは母はやっていません。そんな風に今は親子二人でダイエット生活を楽しんでいます。

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